About पुरुषों के लिए दमकता चेहरा पाने के कुछ सरल उपाय

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आइए, सबसे पहले एलोपेशीया क्या है, हम थोड़ा इसके बारे में जान लेते हैं।

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ध्यान: एक ऐसा मंत्र जो आपकी सारी मनोकामनाएं को पूरी करता है

यदि मन की अति व्यस्तता के कारण समस्या की पहचान नहीं हो पा रही है, तब उस समय 'ध्यान' मन को शांत व धीमा (विचारों की गति को कम) करता है जिससे छिपी हुई समस्या बाहर आ जाती है। हम जितना 'ध्यान' करते हैं, हमें स्पष्ट होता जाता है की 'ध्यान' केवल निद्राहीन रातों को रोकने का माध्यम होने से भी कहीं अधिक बढ़कर है। ध्यान और निद्रा का एक करीबी संबंध है।

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हार्मोनल बदलाव जैसे – पीसीओडी, हाइपो या हाइपरथायरायडिज्म

आगे हम जानेंगे कि एलोपेशीया के लक्षण किस तरह के होते हैं।

कई लोग फास्ट फूड, जंक फूड्, कैफीन या एल्कोहल का सेवन अधिक मात्रा में करते हैं। इससे भले ही आपका वजन बढ़ रहा हो, लेकिन आपको शारीरिक ताकत नहीं मिल पाती है। अगर आप मजबूती और ताकत चाहते हैं, तो इन सभी चीजों के बजाय अपनी डाइट में साबुत अनाज शामिल करना शुरू कर दें। साबुत अनाज सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इससे आपकी कई समस्याएं धीरे-धीरे दूर होने लगेंगी।

सिर के बालों का झड़ना आम बात है, लेकिन जब बाल असामान्य रूप से झड़ने लगें, तो यह चिंता का विषय है। बाल अधिक झड़ने की समस्या एलोपेशीया रोग की ओर इशारा करती है। कुछ मामलों में एलोपेशीया के कारण सिर के साथ-साथ शरीर के अन्य हिस्सों से भी बाल झड़ने लगते हैं। इस समस्या की गंभीरता को देखते हुए ही स्टाइलक्रेज के इस आर्टिकल में हम एलोपेशीया क्या है और एलोपेशीया के कारण के साथ-साथ एलोपेशीया के लिए घरेलू उपाय के बारे में संपूर्ण जानकारी देने जा रहे हैं। लेख में बताए जाने वाले उपाय इस समस्या से राहत दिला सकते हैं, लेकिन समस्या को पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकते। इसके लिए घरेलू उपायों के साथ-साथ संतुलित खान-पान, योग व दिनचर्या का पालन करना जरूरी है। साथ ही एलोपेशीया की गंभीर अवस्था में बिना देरी किए डॉक्टर से चेकअप भी करवाना चाहिए।

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जिस घर में पुरुषों के लिए दमकता चेहरा पाने के कुछ सरल उपाय संध्या के समय लोग सोये रहते है , घर के धर्म स्थान में संध्या को धूप अगरबत्ती नहीं जलती है , उस समय झाड़ू लगाया जाता है , उस समय घर में लोग कोलाहल करते है , नाखून काटते है ऐसे घर से लक्ष्मी हमेशा रुष्ट रहती है उस घर में हमेशा …

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